TOP termékek

Hírek

2022.02.23 12:36

Csáki Krisztina vagyok Life Coach - Életmód tanácsadó, 26-ik éve boldog házasságban élek férjemmel és 23 éves fiunkkal. 

A netbutik.hu webáruházat 2010-ben hoztam létre és azzal a céllal, hogy segítsek az embereknek, hogy minőségibb, kicsit könnyebb életük legyen. Hogy jobban vegyék az akadályokat az életben.

Az, hogy mit értékesítek a webáruházban azt a belső megérzésemre bízom. Ha szembe jön velem egy könyv, egy CD ... felteszem magamnak a kérdést - ez segítség lehet az embereknek a párkapcsolatban, a gyereknevelésben, a stresszkezelésben, a tanulásban ... és értéket képvisel számomra? Amennyiben a válasz igen bekerül a webáruházba.

De valahol mindig is ott motoszkált bennem, hogy többet szeretnék segíteni az embereknek, ezért idővel kiforrta magát a Boldogabb élet, a személyre szabott meditáció és a Párkapcsolati coaching. Néhány szóban erről szeretnék most Nektek írni.

Első végzettségem: okleveles közgazdász.

2011-ben megtanultam az ÉFT-t (érzelmi felszabadítás technika) amit az eddigi életem különböző élet szakaszainak még boldogabbá tételére használtam és használom a mai napig.

Az ÉFT mellett Life Coaching, reikitindiai fejmasszázst, valamint Access Barst is megtanultam és kezeléseket végzek. Egy éven keresztül betekintést nyertem a természetgyógyászatba is.

Éveken át kerestem a még boldogabb élethez vezető utat, technikákat, tanfolyamokat, lehetőségeket.

2019 végén úgy döntöttem, hogy segítek az embereknek, hogy boldogabban és sikeresebben éljék az életüket.

Küldetésemnek érzem, hogy hozzájáruljak ahhoz, hogy minél több BOLDOG ember legyen a földön.

… nem csak beszélek róla és segítséget ígérek a módszereimmel, hanem így is élek, megélem a boldog és kiegyensúlyozott életet minden nap!

Én nem egy technikát használok, hanem az eddig általam tanultak összességét kiegészítve a velem született egyedi adottsággal.

Tapasztalatom szerint ahhoz, hogy visszanyerd az egyensúlyod az alábbi három lépést kell végig járni:
    ➡️ 1 lépés: lelki dolgok rendezése az adott témában – a mély tudatszinteden elrejtett okokat felszínre hozzuk és el is engedjük.
    ➡️ 2 lépés: változtatni a megszokott napi rutinjaidon. Kipróbált, a mindennapokban alkalmazható technikákat fogok hozni az életed jobbá tételére, amelyeket be tudsz építeni a mindennapjaidba.
    ➡️ 3 lépés: a tanult eszközöket be kell építened a mindennapjaidba.

Amire számíthatsz: szakmai alaposság, diszkréció, bizalmi légkör, precizitás, egyénre szabott megoldások, magas fokú empátia, minőség.

Hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy boldogabb életet. Sajnos ezt nem tanítják az iskolában.

A boldogság nem egy pillanatnyi állapot, hanem egy életforma amiért nap mint nap tenned kell, és nap mint nap élvezheted az előnyeit.

Lélektől a lélekig …
Hiszem azt, hogy amikor készen vagy rá akkor a lelked megtalálja azt a másik lelket aki segíteni tud neked. Ha TE is úgy érzed, hogy én vagyok az, aki a segítségedre lehet keress bátran!

Szeretettel várom jelentkezésedet!

Csáki Krisztina

Bővebb információt találsz az oldalamon a boldogabb élet programról itt!

...........................................................................................

Néhány gondolat a Párkapcsolati coachingról...

Gyakran előfordul, hogy a pár hosszú időn keresztül szőnyeg alá söpri a problémákat. Nem tudják megbeszélni, megoldani a konfliktusokat, hallgatnak, vagy elbeszélnek egymás mellett. Lehet, hogy több olyan területe is van a kapcsolatnak, (pl. pénzügyek, gyereknevelés, anyós), ami folyamatos veszekedéseket generál.

Ha egy párkapcsolat – házasság, együttélés – válságba kerül, nem törvényszerű, hogy váláshoz, szakításhoz vezessen. Ha a felek még éreznek egymás iránt valamit és szeretnék megjavítani a kapcsolatukat, akkor érdemes megkísérelni a párkapcsolati coachingot.

Hiszek abban, hogy a boldog párkapcsolat mindenki számára elérhető!

Téged is támogatlak, hogy a kapcsolatod szeretettel teli, boldog és harmonikus legyen.

A módszer egyedülálló, mert:

  • Először külön-külön foglalkozom a pár tagjaival, így nyugodtan el tudják mondani a helyzetüket a saját nézőpontjukból, nem kell titkolózniuk, magyarázkodni egymás előtt.
  • Őszintén és nyíltan beszélgethetünk a kialakult állapot okairól, az eddigi megtett megoldási lépésekről és azok sikereiről, kudarcairól, az egyéni és közös tervekről, jövőképükről.
  • Ezután folytatjuk hármasban a munkát tovább. Az a célunk, hogy a felek végre “beszélgessenek”, sőt végre “hallják meg” azt amit a másik mond. Ez szükséges ahhoz, hogy a jövőben maguk legyenek képesek megoldani konfliktusaikat.

Hitelesség

A jól működő házasságom nem a szerencse műve! Nem magától alakult így. Egy párkapcsolat sohasem problémamentes és nem is ez a cél. Mindig jöhet és jön is egy újabb élethelyzet, nehezebb időszak, ami újabb problémákat hoz.

A jó kapcsolat lényege az, hogy egymást segítve támogatva megoldjuk ezeket.

Lehet, hogy néha kilátástalannak, reménytelennek, fáradtságosnak tűnik?

IGEN! 

De megéri tenni, küzdeni érte! 

A saját kapcsolatomon is tapasztalom, hogy működik a módszer és tudom, hogy rajtunk múlik minden.

Hiszek ebben, én is így élek!

 

… tehát nem csak beszélek róla és segítséget ígérek a módszereimmel, hanem így is élek, megélem a boldog és kiegyensúlyozott életet minden nap!

A coaching alatt olyan új nézőpontokra teszel szert, amelyekkel a jövőben könnyedebben tudod kezelni a felmerülő mindennapi nehézségeket. Támogatlak abban, hogy más perspektívákból lásd önmagad, a párodat, viselkedési mintáidat.

A nem megfelelő viselkedések felismerése fejlődésre ösztönöz, hogy megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb irányt és elindulsz a vágyott uton a boldog párkapcsolat felé.

Mi a cél?

A coaching célja, hogy megtaláljuk azokra a akadályokra, amik miatt nem tudsz boldog párkapcsolatot működtetni és megoldásokat találjunk az akadályok megoldására .

Számos akadályod lehet. 

    • ellaposodott a kapcsolat, eltávolodtatok egymástól, unalmassá vált a kapcsolat, mintha kiégett volna
    • már alig beszélgettek egymással
    • féltékenység, bizalmatlanság mérgezi a hangulatot
    • a gyerekek miatt szeretnétek javítani a kapcsolatotokon
    • jelentéktelen dolgokon hatalmas veszekedésekké alakulnak
    • elmúlt a szenvedély a kapcsolatban
    • viták vannak köztetek a pénzügyekről, a gyereknevelésről, a szülőkkel való kapcsolattartásról
    • problémát okoz a bizalom, valamelyik fél hűtlen volt, de szeretnétek együtt maradni
    • már váláson, szakításon gondolkodtok
    • nem érzed azt, hogy a párod szeretne
    • hibáztatva és kritizálva érzed magát, bármit teszel, úgy érzed nem elég

Bővebb információt találsz az oldalamon a párkapcsolati coachingról az oldalamon itt!

Az alábbi kérdésekre is választ kapsz mint:

  • Én szeretnék javítani a párkapcsolatomon, de a párom nem hisz a párkapcsolati coachingban akkor is bekövetkezhet a változás?
  • Miért éri meg eljönni a párkapcsolati coachingra?
  • Mi történik egy ilyen konzultáción?
  • Hány alkalom szükséges?
  • Továbbá visszajelzést is találsz néhány ügyfelemtől 

Egy visszajelzés:

„ A férjemmel 15 éve voltunk együtt, amikor megcsalt. Egyszeri alkalom volt, de ez pont elég volt ahhoz, hogy elveszítsen. Valami összetört bennem. Nem tudtam tovább hinni benne és a kapcsolatunkba. Együtt maradtunk, hiszen van egy csodálatos gyermekünk. Ő mindent megtett, hogy visszaszerezzen, de az én részemről nem ment. Kerestem a megoldást hiszen szeretem a férjemet és eljutottam Krisztihez. Egyéni konzultáción vettem részt és Krisztinek hála ismét boldogok vagyunk.” Nóra, 39

Média megjelenés - naturportal.hu portálon megjelent ez a cikkem. Itt tudod elolvasni!

.................................................................................................

 

Online és személyes konzultációra is van lehetőség:

Online konzultáció:

  • online konzultáció előnye, hogy legyél külföldön vagy más városban, a közös találkozás könnyedén megvalósítható
  • rugalmas időbeosztás, gyakorlatilag bárhol, bármikor. Nincs üzemanyag költség és plusz utazási idő sem, így az ezzel nyert időt akár magadra vagy a családodra, munkádra tudod fordítani, amire éppen szeretnéd
  • szükséges eszközök: okostelefon vagy számítógép webkamerával és internet
  • online tudunk beszélni: Facebook messengeren Kriszta Csáki, skype-on:csakijanos76, viberen, watsApp-on

Személyes találkozásra 

Ilyen csodaszép környezetben várlak egy személyes konzultációra Győrben, Csaba utca 18 szám alatt, egy előzetes időpont egyeztetést követően

Bővebb információt találsz a szolgáltatásaimról a honlapomon http://testlelekszellem.com/

Hiszem, hogy minden találkozásnak, kapcsolódásnak célja van az ember életében. Szakmai szempontból megfogalmazva ez azt jelenti, hogy annak, aki a segítségemmel kíván egy adott élethelyzetben továbblépni, megoldást találni, annak velem van dolga. A segítségemmel kell, hogy megtanuljon valamit magáról, az adott helyzetéről amibe berekedt, hogy képes legyen a saját, egyedi és megismételhetetlen megoldását megtalálnia. 

Hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy boldogabb életet.  

A boldogság nem egy pillanatnyi állapot, hanem egy életforma amiért nap mint nap tenned kell, és nap mint nap élvezheted az előnyeit.

Lélektől a lélekig …
Hiszem azt, hogy amikor készen vagy rá akkor a lelked megtalálja azt a másik lelket aki segíteni tud neked. Ha TE is úgy érzed, hogy én vagyok az, aki a segítségedre lehet keress bátran! 

Jelentkezés itt!

Szeretettel várom jelentkezésedet!

Csáki Krisztina

Life Coach - Életmód tanácsadó

email: egyboldogabbelet@gmail.com

Tel:    +36 30 8684918 vagy

Blog:   https://testlelekszellem.blog.hu/

Facebook: itt

 

 Élj, ne csak túlélj! - Könyvek, CD-k, szolgáltatások, workshopok hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb legyél!

Szeretnél változtatni az életeden? - Tudatos jelenlét a gyakorlatban

Szeretnél változtatni az életeden? - Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Szeretnél változtatni az életeden? - Tudatos jelenlét a gyakorlatban

A Tudatos jelenlét a gyakorlatban már a Bookline sikerlistájának 1. helyén!

Kiszállítás: 3- 5 munkanap.

Akár ingyenes kiszállítással: itt!

További infó a könyvről: itt!

Ha valakinek nincs lehetősége részt venni egy mindfulness tanfolyamon, de szeretné megtapasztalni, hogy mennyivel jobb minőségű életet (kevesebb rágódást, szorongást, ítélkezést, és több derűt, elégedett pillanatot) eredményez az éber tudatosság gyakorlása, a kötet segítségével lépésről lépésre elsajátíthatja ezt az új működésmódot. Az Oxford Mindfulness Center hivatalos kiadványa, Jon Kabat-Zinn és Dr. Szondy Máté ajánlásával.

Bővebben
3 690 Ft
Részletek

 

Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább olyan hatásos, mint az antidepresszánsok szedése!), de a kutatásokból kiderült, hogy más érzelmi problémák oldására is kiváló: 

  • csökkenti a szorongást,
  • javítja a hangulatot,
  • fokozza az aktivitást és
  • a vitalitást.

 

A gyakorlás már nyolc hét alatt képes megváltoztatni agyunk működését és szerkezetét – pozitív irányú biológiai változásokat indít el, gyógyszeres kezelés nélkül.

 

E kötet az Oxfordi Mindfulness Központ által kidolgozott hivatalos MBCT-munkafüzet magyar kiadása - a leghitelesebb forrás azok számára, akik szeretnék megismerni ezt a módszert. A kiadványt nemcsak azoknak ajánljuk, akik visszatérő depresszióval küzdenek (de nekik feltétlenül!), hanem azoknak is, akik szeretnének kevesebbet rágódni a múlton és szorongani a jövőn, helyette pedig aktívabb, élményekben gazdagabb, kielégítőbb életet élni.

 

A nyolchetes tréning segít elsajátítani mindazokat az ismereteket és készségeket, amelyek lehetővé teszik, hogy kiszabadítsuk magunkat fájdalmas érzéseink hálójából, és radikális javulást idézzünk elő életminőségünkben. Megtanít minket elgyönyörködni a világ apró szépségeiben, valamint bölcsen és elfogadó módon fordulni az emberek és események felé.

 

Az ilyen változások ritkán történnek meg pusztán attól, hogy olvasunk ezekről - arra van szükség, hogy cselekvő módon elköteleződjünk mellettük. E kötet ezért úgy működik, mint egy útikönyv, amely napról napra végigkalauzol bennünket a folyamaton. Használhatjuk önállóan, vagy barátokkal közösen, egy tréner által tartott tanfolyam keretében, és egyéni terápiában is. Bármelyik esetről legyen is szó, utunk minden egyes állomásához részletes leírást nyújt, és naponta találunk segítséget a könyvet kiegészítő, letölthető hanganyagokban is. Ha elköteleződtünk amellett, hogy követjük a felkínált utat, nyugodtan hátradőlhetünk, mert csak az aznapi feladatra kell koncentrálnunk, miközben felfedezzük elménk és testünk addig ismeretlen működését. Rádöbbenünk, hogy amit a sorsunknak hittünk, többé nem a sorsunk, nem elkerülhetetlen szükségszerűség, és csakis rajtunk múlik, milyen viszonyt ápolunk mindazzal, ami elménkben, testünkben és környezetünkben zajlik.

 

A pillanatról pillanatra végbemenő szemléletváltás a lényeg. Ez adhatja vissza életünket a maga teljességében és szépségében. Ha híven követjük az utat, amelyen ez a könyv végigvezet minket, rendkívül hatásosnak bizonyul majd a kurzus. Jó kezekben vagyunk – többek között és nem utolsósorban a saját kezünkben.

 

Vélemények
Hasonló termékek