Ezzy egyre jobban szenved a nyomában loholó szörnyektől, vagyis
- Haragtól,
- Aggodalomtól,
- Szomorúságtól és
- Félelemtől.
Hiába igyekszik elkerülni őket, vagy elmenekülni előlük, előbb-utóbb mindig utolérik. Végül segítséget kér az anyukájától, aki elárulja, mit is akarnak üzenni neki ezek a szörnyek, és hogyan engedheti őket közelebb magához.
Olyan módszereket mutat, amelyek segítségével Ezzy egyre jobban elboldogul
- Haraggal,
- Aggodalommal,
- Félelemmel és
- Szomorúsággal is: már nem retteg tőlük, képes megérteni az üzeneteiket, és együtt tud maradni velük, amíg kell.
A gyermekpszichológus szerző által írt okos és megnyugtató könyv segít megérteni a
- nehéz érzések természetét,
- eloszlatja a gyermeki félelmeket, és
- megtanítja, hogyan lehet jól kezelni a szorongató, kellemetlen belső élményeket.
A tudatos jelenlét alapú mese elsősorban a 4-9 éves korosztály számára ajánlott, de nagyobb gyerekek, sőt felnőttek is jó hasznát vehetik a benne foglalt ismereteknek.