A Vidra-öböl (Relaxációs mesekönyv) - szorongás és agresszió kezeléséhez - relax*
Készleten van 1 db!
Ajánlott: 3-9 éves gyerekeknek.
Oldal: 28
Akár ingyenes szállítással (pick pack pontra)!
Rövid összefoglaló: a gyermek a meséskönyvből megtanulja gyorsan megnyugtatni magát, csökkenti szorongását és dühét.
-
E kedves mesekönyv hősei, a kis sellő és a vidrák megtanítják gyermekünknek a mélylégzés helyes technikáját, melynek segítségével
- gyorsan megnyugtathatja magát,
- hatékonyan csökkentheti szorongását,
- dühét, sőt
- még az átélt fizikai fájdalom intenzitását is.
"A mélylégzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat. Ha gyermekünk elsajátítja a lassú ütemű mélylégzést, könnyebben meg tud majd nyugodni, képes lesz uralni szorongását és agresszióját."
Dr. Kádár Annamária pszichológus, egyetemi adjunktus
"Gyógypedagógusként autista, Asperger-szindrómás és más speciális szükségletű gyerekekkel dolgozom, akiknek komoly nehézséget okoz az érzelmeik szabályozása. Lori Lite könyvei óriási segítséget jelentenek számomra. A gyerekek rendszeresen használják a légzéstechnikákat, amikor szoronganak vagy dühösek. Köszönöm!"
K. M. Checo gyógypedagógus
-
2 990 Ft 3 490 Ft